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耳聋为什么需要喝紫菜汤

    发布时间:2018-09-13 15:00:59   来源:互联网   作者:欧仕达助听器郑州中心

耳聋为什么需要喝紫菜汤

        大家都知道,眼睛出了毛病,可以通过饮食来加以调节,明目养神,但是你知道吗,耳聋也是需要补充营养的。治疗耳聋的专家指出,耳聋患者最好每周喝2至3次紫菜汤,可以起到很好的调理效果。

  耳聋为什么需要喝紫菜汤?不少人要奇怪了,可以吃的东西那么多,为什么就要选紫菜汤呢?专家指出,这是因为紫菜含有丰富的铁,而补铁可以护耳。

  据研究表明,耳聋耳鸣的发生与缺乏一些微量元素有关。特别是缺铁易使红细胞变硬,运输氧的能力降低,耳部养分供给不足,可使听觉细胞功能受损,导致听力下降。因此,补铁是预防耳聋耳鸣的第一要素。

  而紫菜是日常食品中含铁最多的,每百克含铁46.8毫克。专家建议,每周喝2至3次紫菜汤,就能保证人体所需铁的含量了。如果在汤中再加个鸡蛋更好,因为鸡蛋有利于铁的吸收。


  既然知道了,吃紫菜是为了补铁护耳,那么我们该怎样进行饮食护耳呢?专家表示,饮食护耳的要点在于补充铁和维生素,少吃容易提高血压的食物,并且在日常养成良好的习惯。

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